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パソコンや資料を入れるバッグ。
一目で気に入り購入しました。
もう何年も前のことです。


バッグ4


そして
昨年、マチ幅があり、
ファスナー付きの同じようなバッグが目に留まり、
いろいろ迷った末に
黒ではなくキャメルのものを購入しました。

バッグ3

軽くて
実用的なところが気に入っています。


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4月1日は、新年度の始まりの日ですね。
お仕事帰りに
新しい靴を買いました。

ちょうど着ていた洋服が
若草色だったので
そんな色の靴が欲しくなり・・・。

求めていた色はなかったのですが、
買ったのは
「翡翠」をイメージした色です。

春らしいグリーン
さぁ
どんな洋服を合わせましょうか?

ワクワクです。

くつ
出張には、必ずと言っていい程本を持っていきます。
小説の時もあれば、
今勉強していることに関する本だったり、
仕事に関する本だったり、
様々です。

今回は、モチロン、あれです。

「笑顔外来」

それから「人モテ笑顔になる」テキスト。


まだまだ鏡を見ないと動かせないんです。
こうかなぁ、どうだろうといろいろやってみて
やっと動かしている状態です。


ですから、何を置いても
この二つは持って歩きたいのです。


ワクワク
うきうき

きちんとトレーニングします。
2005年に出版された矯正歯科医である船木純三先生の本です。

10月にマツダミヒロさん主催のセミナーでお会いした
ひとみさんの人モテ笑顔のセミナーを受けて以来、
とっても気になっていた一冊です。


そのセミナー以来気になることは他にもあります。
面接練習に来る学生の笑顔。
緊張のせいもあるけれど、堅いんです。

トレーニングをすればいいのになぁ

機会があれば伝えたいなぁと思っています。

最近、ハマっているのが、表情筋トレーニング。

ある講座で、モテ笑顔になる方法を教えていただいたのがきっかけで、
毎日トレーニングに励んでいます。

そんなに何時間もするわけではなく、
ほんの数分だけ、鏡を見ながら顔の筋肉を動かしています。


先日、福岡に出張した際に
プライベートレッスンを予約してまた教えていただきました。
それから、もう楽しくて、楽しくて・・・。



1ヶ月くらいたったころ、1ヶ月ぶりに会った母から
「顔がすっきりしたね」
と言われ、
2ヶ月くらいで毎日顔を合わせている娘から
「フェイスラインがすっきりした」
とうれしい言葉。

なんといっても変わったのは、
口の中を噛まなくなったこと。

最初は、どこを動かすのかまったく分からなかったけど、
鏡を見ながら続けているうちに
少しずつ自分の意思で顔の筋肉を動かせるようになってきたこと。

お肌の調子もいいみたい。



表情が固い人を見ると
つい薦めたくなっちゃいます。


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